%20(2).png)
Karrierehelse handler om å ha det godt både på, og utenfor jobb.
Ta de gode valgene, og finn den balansen som reduserer stress og gir deg mer trygghet, ro og mening. Gå fra uro til overskudd, fra usikkerhet til klarhet, og fra stress til styrke. Tenk deg et arbeids-og hverdagsliv, hvor du føler deg sterk, trygg og tilstede. En hverdag som gir deg mot til å møte utfordringer og muligheter med ny energi og ro.
Med min tverrfaglige bakgrunn innen pedagogikk, coaching, mental trening, karriereveiledning, helsepsykologi, arbeidspsykologi, ledelse, kognitiv psykologi, nevrovitenskap og sosial-og personlighetspsykologi, i kombinasjon Yin Yoga, tilbyr jeg skreddersydde og unike tjenester med en tverrfaglig og helhetlig tilnærming.
Du eller din bedrift kan booke:
InHouse Karrierehelsecoaching - Karriereveiledning - Foredrag - Workshops - Fagdager - Lederutviklingsprogram - Karrierehelseverktøy
Ta steget mot å gjøre mer av det som styrker deg i både arbeids- og hverdagslivet
%20(1).png)
%20(1).png)
%20(1).png)
Året var 1997. Min far, 59 år gammel, ble rammet av nedbemanning og mistet jobben. Denne perioden var preget av usikkerhet og gjentatte avslag. Likevel ga han ikke opp. Han søkte hundrevis av jobber og tok på seg flere samtidig, inkludert avisbud om natten. I en alder av 60 valgte han å begynne på ny utdanning.
Som 13-åring ble jeg dypt påvirket av dette. Jeg bestemte meg for at jeg:
-Jobbe med å støtte mennesker som av ulike grunner står utenfor arbeidslivet.
-Jobbe som leder for å sikre at ansatte opplever arbeidsplassen som inkluderende og raus.
-Drive eget firma så ingen kunne nedbemanne meg, og jobbe for for å bidra til et mer inkluderende og bærekraftig arbeidsliv.
I 2012 begynte arbeidet med å utvikle en tverrfaglig modell med en helhetlig tilnærming gjennom seks dimensjoner. Resultatet er KARRIEREHELSEMODELLEN - F.E.M.S.S.Ø og et karrierehelseverktøy som gjør det mulig å kartlegge, sortere og identifisere nøyaktig hvor vi står, og hva som skal til for å skape bevegelse.
Samarbeid med Elaine gjennom dokumenterte prosesser har ført til Økt medarbeidertilfredshet: Ansatte føler seg mer verdsatt og engasjert i sitt daglige arbeid. Redusert sykefravær: En sunnere arbeidskultur har ført til færre fraværsdager .Økt produktivitet: Team samarbeider bedre, og oppnår bedre resultater. Redusert stressnivå: Medarbeidere opplever en bedre balanse mellom arbeid og fritid. Mer autentisk arbeidsmiljø: En kultur hvor ansatte kan være seg selv. .Økt psykologisk trygghet: Et miljø der alle føler seg trygge nok til å uttrykke sine meninger og ideer. Mer humor og glede: Arbeidsplassen er blitt et sted fylt med mer latter og positiv energi.
Enten du er i jobb, står utenfor arbeidslivet, ønsker å bytte jobb, eller trenger verktøy og inspirasjon i arbeidslivet, er denne podcasten for deg. Velkommen til en ekte, ærlig og uredigert podcast om livs- og karriereveiledning.
Vi byr på inspirerende gjester, konkrete verktøy, strategier og rikelig med inspirasjon og kunnskap. Utforsk viktige temaer som karrierehelse, kartlegging av verdier, sorg, forhandling av lønn, jobbintervjuer, hvordan skape et godt arbeidsmiljø, bedre kommunikasjon, bli rå på å sette grenser, styrke selvfølelsen, og mye mer. Alt dette for å hjelpe deg med å ta det neste viktige steget i din karriere og ditt liv.
.jpg)
Tren hodet, sjel og kropp med Mariann og meg! Unn deg et avbrekk fra en hektisk hverdag og bli med oss på en opplevelsesrik helg – mentalt, fysisk og sosialt på fantastiske Vestlia Resort!
